分享清炒菠菜的清炒菠菜做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
清炒菠菜的做法详细步骤第1步
准备材料,蒜瓣切片,清炒菠菜这个菠菜是清炒菠菜
现成的,菜场买的清炒菠菜要洗净去泥噢
热油锅倒入切好的蒜瓣,待油熟后倒入菠菜


第2步
稍微炒一下倒入一小碗热水待菜叶变色均匀后洒入盐就可以出锅啦!清炒菠菜

清炒菠菜的清炒菠菜
营养分析

菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的清炒菠菜植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的清炒菠菜作用,利于排便,清炒菠菜且能促进胰腺分泌,清炒菠菜帮助消化。清炒菠菜对于痔疮、慢性胰腺炎...
一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
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