分享虾皮原谅玉米糊的虾皮做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 咸鲜味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 虾皮一把
• 青菜一把
• 玉米面50g
• 葱适量
• 姜适量
• 盐适量
• 胡椒粉少许
• 油适量
• 熟芝麻可换

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  小白菜 1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保...
  一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍
  小白菜菜谱： 素炒小白菜   清汤素鱼丸   小白菜虾皮馅玉米面菜团子    更多做法>
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  芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
  芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   家庭凉面   玉米芝麻辫子面包    更多做法>
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  虾皮 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁...
  一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
  虾皮菜谱： 紫菜虾皮汤   炒虾皮韭菜   虾皮粉    更多做法>
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  玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心...
  一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用...详细介绍
  玉米面菜谱： 玉米面发糕   三合面发糕   玉米面条    更多做法>